{"id":1444,"date":"2022-06-01T13:51:36","date_gmt":"2022-06-01T11:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/?page_id=1444"},"modified":"2026-10-01T09:43:23","modified_gmt":"2026-10-01T07:43:23","slug":"volwassenen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/volwassenen\/","title":{"rendered":"Volwassentraining"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Training voor volwassenen <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Bij deze lessenreeksen is het doel om jouw niveau lengteklimmen stapsgewijs naar omhoog te tillen door middel van klimcoaching. Er zal gewerkt worden op klimtechniek, uithouding, weerstand, kracht en  mentale training.  Dit volledig afgestemd op jouw noden. Het trainen in groep met mensen van eenzelfde klimniveau geeft ook een hoog fun-gehalte aan deze lessenreeksen!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Het aanbod<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"responsive-tabs\">\n<h2 class=\"tabtitle\">Start to go Up!<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Doelgroep<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je hebt geen klimervaring<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhoud<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Focus op de basis touw- en klimtechnieken<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: zelfstandig en op een veilige manier klimmen (8-knoop, zekeren, klimcommando\u2019s, \u2026), basisklimtechnieken toepassen (voetplaatsing, uitgangspositie &amp; balans, indraaien, \u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>Lessenpakket van 5 lessen, 2u per les, min. 6 \u2013 max. 10 deelnemers<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benodigheden<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Klimgordels en zekeringtoestellen worden door ons voorzien, maar aarzel niet om jouw eigen materiaal mee te brengen en te gebruiken indien je dit thuis hebt liggen. Klimschoenen hebben wij niet ter beschikking, maar kan je aan de toog van Stordeur huren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Data<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>STGU \u2013 reeks 1: Dinsdag van 18u30 \u2013 20u30\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>29\/09, 06\/10, 13\/10, 20\/10 &amp; 27\/10<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>STGU \u2013 reeks 2: Maandag van 10u00-12u00\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>05\/10, 12\/10, 19\/10, 26\/10 &amp; 09\/11 <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>STGU \u2013 reeks 3: Vrijdag van 10u00 \u2013 12u00\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>13\/11, 20\/11, 27\/11, 04\/12 &amp; 11\/12<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>STGU \u2013 reeks 4: Woensdag van 19u00 \u2013 21u00\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>18\/11, 25\/11, 02\/12, 09\/12 &amp; 16\/12 <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prijs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je betaalt telkens bij inschrijving voor de hele lessenreeks. Cursussen gaan pas door bij een minimum van 6 deelnemers. Voor de VT-lessen bieden we een tarief <strong>exclusief klimbeurt<\/strong> aan, d.w.z. dat de toegang tot de klimzaal ter plaatse door jou geregeld en betaald moet worden &#8211;&gt; meld je voor een klimbeurt dus steeds aan de balie van de Stordeur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>&nbsp;<\/th><th>Prijs excl. klimbeurt<\/th><\/tr><tr><td>5 lessen van 2u<\/td><td> \u20ac 110<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inschrijven<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>STGU reeks 1 &#8211; <s>inschrijven<\/s><\/li>\n\n\n\n<li>STGU reeks 2 &#8211; <s>inschrijven<\/s><\/li>\n\n\n\n<li>STGU reeks 3 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/product\/stgu-reeks-3-nj-2026\/\">inschrijven<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>STGU &#8211; reeks 4 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/product\/stgu-reeks-4-nj-2026\/\">inschrijven<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We rekenen op je komst na inschrijving. Mocht je door overmacht of onvoorziene omstandigheden je inschrijving toch moeten annuleren, raadpleeg dan onze <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/algemene-voorwaarden-kch\/\" data-type=\"page\" data-id=\"990\">Algemene Voorwaarden<\/a> voor het volledige annuleringsbeleid en de geldende termijnen. Annuleren kan uitsluitend per e-mail via <a href=\"mailto:info@klimclubhungaria.be\">info@klimclubhungaria.be<\/a>..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Up you go!<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Doelgroep<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je klimt vlot 5b of 5c, maar hebt moeite vanaf 6a<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhoud<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Focus op klimtechniek en uithouding<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: uithouding en weerstand verhogen, klimtechnieken verbeteren (voetplaatsing, rotatie, rustposities, routes leren lezen, \u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>Lessenpakket van 7 lessen, 2u per les, min. 6 \u2013 max. 10 deelnemers<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benodigheden<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Klimgordels en zekeringtoestellen worden door ons voorzien, maar aarzel niet om jouw eigen materiaal mee te brengen en te gebruiken indien je dit thuis hebt liggen. Klimschoenen hebben wij niet ter beschikking, maar kan je aan de toog van Stordeur huren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Data<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UYG \u2013 reeks 1: Maandag van 18u00 \u2013 20u00\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><s>05\/10, 12\/10, 19\/10, 26\/10, 09\/11, 16\/11 &amp; 23\/11<\/s><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>UYG \u2013 reeks 2: Dinsdag van 19u00 \u2013 21u00\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>03\/11, 10\/11, 17\/11, 24\/11, 01\/12, 08\/12 &amp; 15\/12<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prijs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je betaalt telkens bij inschrijving voor de hele lessenreeks. Cursussen gaan pas door bij een minimum van 6 deelnemers. Voor de VT-lessen bieden we een tarief <strong>exclusief klimbeurt<\/strong> aan, d.w.z. dat de toegang tot de klimzaal ter plaatse door jou geregeld en betaald moet worden meld je voor een klimbeurt dus steeds aan de balie van de Stordeur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>&nbsp;<\/th><th>leden KCH<br>excl. klimbeurt<\/th><th>niet-leden KCH<br>excl. klimbeurt<\/th><\/tr><tr><td>7 lessen van 2u<\/td><td>\u20ac 135<\/td><td>\u20ac 155<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Lid worden is voor deze opleiding niet verplicht. Ben je toch ge\u00efnteresseerd? Dan kan je dat eenvoudig worden via de website van de&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.klimenbergsportfederatie.be\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Klim- en Bergsportfederatie<\/a>. Belangrijk is&nbsp;<strong>klimclub Hungaria<\/strong>&nbsp;aan te duiden als club.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inschrijven<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UYG reeks 1 &#8211; <s>inschrijven<\/s><\/li>\n\n\n\n<li>UYG reeks 2 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/product\/uyg-reeks-2-nj-2026\/\">inschrijven<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We rekenen op je komst na inschrijving. Mocht je door overmacht of onvoorziene omstandigheden je inschrijving toch moeten annuleren, raadpleeg dan onze <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/algemene-voorwaarden-kch\/\" data-type=\"page\" data-id=\"990\">Algemene Voorwaarden<\/a> voor het volledige annuleringsbeleid en de geldende termijnen. Annuleren kan uitsluitend per e-mail via <a href=\"mailto:info@klimclubhungaria.be\">info@klimclubhungaria.be<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Go high!<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Doelgroep<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je klimt vlot 6a en sommige 6b\u2019s, 6c lukt nog niet<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhoud<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Focus op klimtechniek, weerstand, (en kracht in mindere mate)<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: verfijning van klimtechniek (aangepast aan werkpunten deelnemers), meer weerstand en kracht opbouwen<\/li>\n\n\n\n<li>Lessenpakket van 8 lessen, 2u30 per les, min. 6 \u2013 max. 10 deelnemers<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benodigheden<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>klimgordels en zekeringtoestellen worden door ons voorzien, maar aarzel niet om jouw eigen materiaal mee te brengen en te gebruiken indien je dit thuis hebt liggen. Klimschoenen hebben wij niet ter beschikking, maar kan je aan de toog van Stordeur huren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Data<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GH &#8211; reeks 1: Donderdag van 18u00 &#8211; 20u30\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>01\/10, 08\/10, 15\/10, 22\/10, 29\/10, 12\/11, 19\/11 &amp; 26\/11<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prijs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je betaalt telkens bij inschrijving voor de hele lessenreeks. Cursussen gaan pas door bij een minimum van 6 deelnemers. Voor de VT-lessen bieden we een tarief exclusief klimbeurt aan, d.w.z. dat <strong>de toegang tot de klimzaal ter plaatse door jou geregeld en betaald moet worden<\/strong> &#8211;&gt; meld je voor een klimbeurt dus steeds aan de balie van de Stordeur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>&nbsp;<\/th><th>leden KCH<br>excl. klimbeurt<\/th><th>niet-leden KCH<br>excl. klimbeurt<\/th><\/tr><tr><td>8 lessen van 2u30<\/td><td>\u20ac 175<\/td><td>\u20ac 195<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Lid worden is voor deze opleiding niet verplicht. Ben je toch ge\u00efnteresseerd? Dan kan je dat eenvoudig worden via de website van de&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.klimenbergsportfederatie.be\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Klim- en Bergsportfederatie<\/a>. Belangrijk is&nbsp;<strong>klimclub Hungaria<\/strong>&nbsp;aan te duiden als club.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inschrijven<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najaar 2026<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GH reeks 1 &#8211; <s>inschrijven<\/s><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We rekenen op je komst na inschrijving. Mocht je door overmacht of onvoorziene omstandigheden je inschrijving toch moeten annuleren, raadpleeg dan onze <a href=\"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/algemene-voorwaarden-kch\/\" data-type=\"page\" data-id=\"990\">Algemene Voorwaarden<\/a> voor het volledige annuleringsbeleid en de geldende termijnen. Annuleren kan uitsluitend per e-mail via <a href=\"mailto:info@klimclubhungaria.be\">info@klimclubhungaria.be<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/div><\/div><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Training voor volwassenen Bij deze lessenreeksen is het doel om jouw niveau lengteklimmen stapsgewijs naar omhoog te tillen door middel van klimcoaching. Er zal gewerkt worden op klimtechniek, uithouding, weerstand, kracht en mentale training. Dit volledig afgestemd op jouw noden. Het trainen in groep met mensen van eenzelfde klimniveau geeft ook een hoog fun-gehalte aan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":27,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"wpai_generated_summary":"","ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-1444","page","type-page","status-publish","hentry","entry","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1444"}],"version-history":[{"count":122,"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10517,"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1444\/revisions\/10517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klimclubhungaria.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}