klimcoaching op de rotswanden van Buis-les-Barronies
Type opleiding: mentale en technische klimcoaching op rots
Leeftijdscategorie: volwassenen (min. 18 jaar)
Doelgroep: sportklimmer op rots (niveau 5b-6b; focus op voorklimmen)
Aantal deelnemers: 6 deelnemers (tot 8 deelnemers met 2e klimcoach erbij)
Stage: 31/03 โ 5/04/2024 (klimstage: 31/03 t.e.m. 5/04, gedeeltelijk reisdagen: 30/03 en 6/04).
Uiterste inschrijvingsdatum: 20/02/2023 (let op, beperkt aantal plaatsen)
Voorbereidingsmoment: online kennismaking en bespreking stage
Plaats
Buis-les-Barronies, Zuid-Frankrijk
Doelstelling
Je klimprestatie op rots verbeteren en samen veel plezier beleven. Klimcoach Tess werkt zoveel mogelijk op maat van elke deelnemer en zijn/haar verwachtingen.
Inhoud
- Rotsklimethiek (doโs en donโts aan de rotsen)
- Verfijning klimtechnieken en tactieken
- Mentale training
- Blessure preventie
Deelnamevoorwaarden
Voor deze opleiding moet je MINIMUM 5b voorklimmen. Daarnaast moeten alle deelnemers dynamisch kunnen zekeren en kunnen ombouwen naar moulinette (gelijkwaardige ervaring aan kvb2+). Deze vaardigheden worden getest op het voorbereidingsmoment. Touwtechnieken kunnen kort herhaald worden, maar zijn absoluut NIET de focus van deze opleiding (zie inhoud).
Begeleider en Klimcoach
Tess Driessens (trainer B)
Gedetailleerde informatie
Verblijf:
- Camping Le Jalinier
- 187-95 Av. Guillaume de Plaisians, 26170 Buis-les-Baronnies, France
- In tent of busje
Programma:
- Zaterdag : heenreis + aankomst (geen eten voorzien)
- Zondag en maandag: klimcoaching met Tess
- dinsdag: rustdag (keuze activiteiten)
- Woensdag en donderdag: klimcoaching met Tess
- Vrijdag: vrij klimmen
- Zaterdag terugreis (geen eten voorzien)
Programma kan wijzigen in functie van weersomstandigheden.
Prijs
610 euro/persoon (tent + eten + klimcoaching)
625 euro/persoon (busje + eten + klimcoaching)
Annulatieregeling
5% van aankoopprijs (zie algemene voorwaarden)
Inbegrepen in prijs
- 5 dagen begeleiding door professionele klimcoach
- Verblijf op camping, inclusief ontbijt, lunch en avondmaal
Niet inbegrepen in prijs
- Transportkosten
- Extra drank bij eten
- Klimverzekering
Voorbereidingsmoment
- Online via google meets
- Datum wordt afgesproken in overeenstemming met deelnemers
Inschrijven/extra informatie
Voor extra informatie, contacteer begeleider:
Tess Driessens
Via email: tess@klimclubhungaria.be
Uitschrijven
Heb je je ingeschreven, maar blijkt dat je toch niet kan deelnemen? Schrijf je dan ten laatste 20 dagen voor de aanvang van het voorbereidingsweekend uit. Stuur hiervoor een mailtje naar info@klimclubhungaria.be Doe je dit niet? Dan dien je het inschrijvingsgeld te betalen tenzij je annuleert onder de geldende voorwaarden .
